Ich bin eine ausgebildete Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin und arbeite in einem Fitnessstudio in Lügde.

Damit ich immer auf dem neuesten Stand der Wissenschaft bin, bilde ich mich regelmäßig fort. So habe ich in den letzten Jahren Weiterbildungen z.B. zur Koordinationstrainerin und zur Wirbelsäulengymnastiktrainerin erfolgreich abgeschlossen.

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Meine Mission ist es, für mehr Aufklärung zu sorgen. Die meisten Menschen unterschätzen den Wert der Ernährung und wie diese unseren Körper beeinflusst. "Du bist was du isst." Besonders wichtig ist mir, dass Eltern mehr über eine wertvolle Ernährung aufgeklärt werden und ihre Kinder damit in ihrer Entwicklung unterstützen. Fast Food und Zucker machen die Kinder hyperaktiv und unkonzentriert, viele Kinder sind übergewichtig. All das muss nicht sein, wenn weitreichendes Wissen über eine gesunde Ernährung vermittelt wird. 

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Ich möchte dir nicht nur dieses Wissen an die Hand geben, sondern dir auch Spaß und Freude an Bewegung vermitteln, damit du dich wohler und gesünder in deinem Körper fühlst. Denn in einem starken Körper wohnt ein starke Seele.